quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Salada de agrião c/cogumelos

E... para a dieta uma saladinha!!
Rápida, fácil, económica e saudável :)
Partilho a receita.

Ingredientes:
  • folhas de agrião baby leaf q.b
  • 1 lata de cogumelos
  • 1/2 cebola
  • 20gr azeite
  • sal e pimenta q.b
  • vinagre balsâmico q.b.
Preparação:
  • Coloque no copo da Bimby a cebola às rodelas, o azeite e programe 4min/Varoma/vel1
  • Adicione os cogumelos, o sal e a pimenta, programe 7min/Varoma/Col.Pau
  • Coloque num prato as folhas do agrião, por cima deite o preparado dos cogumelos e tempere com o vinagre balsâmico.
Dica: Depois de pronto, deite o preparado dos cogumelos para o cesto e deixe escoar o azeite. Deste modo a salada ficará menos gordurosa.

Sempre a Bimbar!!!

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