segunda-feira, 12 de março de 2012

Frango à Brás

Olá, que tal esse fim-de-semana?
Bimbaram muito? Nós por aqui bimbámos bolos, pão e esta receita que trago hoje.
Frango à brás, já tinha ouvido falar, mas nunca tinha experimentado.
Não segui nenhuma receita, fiz à minha maneira e espero que gostem.
Partilho a receita.

Ingredientes:
  • 1 cebola
  • 2 dentes de alho
  • 50gr de azeite
  • 4 peitinhos de frango em pedaços
  • 100gr de água
  • pimenta q.b. e umas areias de sal
  • 1 folha de louro
  • 1 pacote pequeno de batata palha
  • 4 ovos batidos
  • 100gr de natas de soja
  • salsa ou coentros
Preparação:
  • Colocar no copo a cebola, o alho e o azeite, programar 5seg/vel5. De seguida programe 5min/Varoma/Col.Pau
  • Adicionar o frango em pedaços, o sal, a pimenta, a folha de louro e a água, programe 15min/Varoma/Vel.Inversa/Col.Pau
  • Terminado o tempo, retire a folha de louro e programe 10seg/vel5
  • Junte a batata palha e programe 30seg/Vel.Inversa/vel2
  • Abra a tampa e envolva com a espátula, junte os ovos batidos com as natas de soja, envolva novamente
  • Programe 5min/Varoma/Vel.Inversa/Col.Pau
  • Sirva decorado com salsa ou coentros a gosto.
Dica: Pode substituir as natas de soja pelas ditas normais. Aqui fica mais uma ideia rápida, fácil e económica.

Sermpre a Bimbar!!!

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