quarta-feira, 13 de julho de 2011

Sumo de mamão integral c/ laranja

Acabadinho de bimbar, sumo de mamão c/laranja.
Gosto muito das polpas Basfruit, mas estiveram esgotadas aqui nos hipermercados, e à dias voltaram a aparecer, comprei uma data delas :), menos açaí que ainda estava esgotada!!
Hoje a minha amiga Susana vem cá a casa e também já bimbei um bolinho, mas só publico amanhã, e é para um lanchinho rápido, ela anda sempre a correr de um lado para outro :)
Partiho a receita.

Ingredientes:
  • 200gr de polpa congelada de mamão integral
  • 2 laranjas sem casca nem caroços
  • 40gr de açucar
  • 500gr de água
Preparação:
  • Passe os pacotinhos da polpa por água e retire o plástico, depois corte-os em 4 pedaços iguais
  • No copo da Bimby deite a polpa congelada, as laranjas arranjadas, o açucar e programe 2min/vel9
  • Por fim adicione a água e programe 20seg/vel4
  • Sirva de imediato, ou guarde no frigorífico até servir
Dica: Pode acrescentar mais água ao sumo, para não ficar com um sabor tão forte. Substitua o açucar por adoçante.

Sempre a Bimbar!!!

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