terça-feira, 6 de setembro de 2011

Creme de bróculos

Olá, bom dia!
Hoje para começar o nosso almoço que tal um creme de bróculos?!
A receita não tem nada de especial, só adicionei um pacotinho de natas de soja para ficar mais macia.
Partilho a receita.

Ingredientes:
  • 2 courgettes, lavadas e partidas em pedaços
  • 200gr abóbora
  • 2 batatas médias
  • 1 cebola
  • 1 raminho de bróculos partido em pedaços
  • 1 pacote de natas de soja
  • água q.b.
  • sal e azeiteq.b.
Preparação:
  • Deite todos os ingredientes, excepto o azeite e as natas de soja, no copo da Bimby, a água até à marca de 2 litros e programe 25min/100º/vel1
  • Adicione o pacote das natas, o azeite e triture progressivamente durante 1 minuto vel3/vel5/vel7
Dica: Pode substituir as natas de soja por natas ditas normais.

Sempre a Bimbar!!!

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